Healthമരുന്നിനേക്കാൾ പവർഫുൾ; ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നത് പ്രമേഹത്തെ 20 വർഷം വരെ ചെറുക്കുമെന്ന് പഠനം