mental health tips

17 വാർത്തകൾ
സോഷ്യൽമീഡിയ വൈറൽ ടിപ്പുകളെ വിശ്വസിക്കരുത്, മാനസികാരോ​ഗ്യമെന്ന ഹാഷ്ടാ​ഗിൽ വരുന്നത് പകുതിയും അശാസ്ത്രീയം
Health

സോഷ്യൽമീഡിയ വൈറൽ ടിപ്പുകളെ വിശ്വസിക്കരുത്, മാനസികാരോ​ഗ്യമെന്ന ഹാഷ്ടാ​ഗിൽ വരുന്നത് പകുതിയും അശാസ്ത്രീയം

'എത്ര ഉറങ്ങിയിട്ടും ക്ഷീണം മാറുന്നില്ല'; എന്താണ് ബേൺഔട്ട്? ശരീരം നൽകുന്ന സൂചനകൾ തിരിച്ചറിയാം
Health

'എത്ര ഉറങ്ങിയിട്ടും ക്ഷീണം മാറുന്നില്ല'; എന്താണ് ബേൺഔട്ട്? ശരീരം നൽകുന്ന സൂചനകൾ തിരിച്ചറിയാം

സിം​ഗിൾ ലൈഫ് ബോറാണോ?
Visual Story

സിം​ഗിൾ ലൈഫ് ബോറാണോ?

പ്രായമായവരിലുണ്ടാകുന്ന വിഷാദം, എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം
Health

പ്രായമായവരിലുണ്ടാകുന്ന വിഷാദം, എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമല്ല, മൂഡ് സ്വിങ്സ് പുരുഷന്മാരിലുമുണ്ട്, എന്താണ് ഇറിറ്റബിൾ മെയിൽ സിൻഡ്രോം
Health

സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമല്ല, മൂഡ് സ്വിങ്സ് പുരുഷന്മാരിലുമുണ്ട്, എന്താണ് ഇറിറ്റബിൾ മെയിൽ സിൻഡ്രോം

മനസമാധാനം കളയാതെ ഇക്കൂട്ടരെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?
Health

മനസമാധാനം കളയാതെ ഇക്കൂട്ടരെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

പാട്ട് കേട്ടാൽ മൂഡ് മാറുമോ?
Health

പാട്ട് കേട്ടാൽ മൂഡ് മാറുമോ?

മനസ്സിന് ഫസ്റ്റ് ഏയ്ഡ് എങ്ങനെ നല്‍കണം, പാനിക് അറ്റാക് വരുമ്പോള്‍ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും
Health

മനസ്സിന് ഫസ്റ്റ് ഏയ്ഡ് എങ്ങനെ നല്‍കണം, പാനിക് അറ്റാക് വരുമ്പോള്‍ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും

'പെൺകുട്ടികളുടെ സങ്കല്‍പ്പത്തിലുള്ള ആ ചെക്കന്‍', 10 കാര്യങ്ങൾ
Health

'പെൺകുട്ടികളുടെ സങ്കല്‍പ്പത്തിലുള്ള ആ ചെക്കന്‍', 10 കാര്യങ്ങൾ

'അവിഹിതം' എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു?
Health

'അവിഹിതം' എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു?

'എന്നും ഒരുപോലെ!' നിങ്ങളെ പരാജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന 7 ശീലങ്ങൾ
Visual Story

'എന്നും ഒരുപോലെ!' നിങ്ങളെ പരാജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന 7 ശീലങ്ങൾ

'ഒന്ന് ഒച്ചവച്ചിരുന്നെങ്കില്‍..!', പഴി എപ്പോഴും മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക്, വിക്റ്റിം മെന്‍റാലിറ്റിയില്‍ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം
Health

'ഒന്ന് ഒച്ചവച്ചിരുന്നെങ്കില്‍..!', പഴി എപ്പോഴും മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക്, വിക്റ്റിം മെന്‍റാലിറ്റിയില്‍ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം