sleeping

24 വാർത്തകൾ
നല്ല ഉറക്കം വേണോ? എങ്കിൽ ശരിയായ പൊസിഷനിൽ കിടക്കണം
Visual Story

നല്ല ഉറക്കം വേണോ? എങ്കിൽ ശരിയായ പൊസിഷനിൽ കിടക്കണം

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ 7 തരം വിശ്രമങ്ങൾ
Visual Story

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ 7 തരം വിശ്രമങ്ങൾ

മുടി പിന്നിക്കെട്ടിയാണോ അഴിച്ചിട്ടാണോ ഉറങ്ങേണ്ടത്?
Health

മുടി പിന്നിക്കെട്ടിയാണോ അഴിച്ചിട്ടാണോ ഉറങ്ങേണ്ടത്?

ഉറക്കം ശരിയാക്കിയാൽ, മുടി കൊഴിച്ചിലും മാറും
Health

ഉറക്കം ശരിയാക്കിയാൽ, മുടി കൊഴിച്ചിലും മാറും

രണ്ട് മിനിറ്റ് അധികം ഉറങ്ങാം, ​ദീ‍ർഘായുസ്സ് കൂട്ടാൻ ജീവിതശൈലിയിൽ വേണം മൂന്ന് മാറ്റങ്ങൾ
Health

രണ്ട് മിനിറ്റ് അധികം ഉറങ്ങാം, ​ദീ‍ർഘായുസ്സ് കൂട്ടാൻ ജീവിതശൈലിയിൽ വേണം മൂന്ന് മാറ്റങ്ങൾ

നല്ല ഉറക്കത്തിന് വ്യായാമം എത്ര ചെയ്യണം?
Health

നല്ല ഉറക്കത്തിന് വ്യായാമം എത്ര ചെയ്യണം?

കുട്ടികളിലെ കൂർക്കംവലി നിസ്സാരമായി കാണരുത്, വളർച്ചയെയും പഠനത്തെയും ബാധിക്കാം
Health

കുട്ടികളിലെ കൂർക്കംവലി നിസ്സാരമായി കാണരുത്, വളർച്ചയെയും പഠനത്തെയും ബാധിക്കാം

പകല്‍ ഉച്ചവരെ കിടന്ന് ഉറങ്ങുന്നവരാണോ? പതിവായാൽ മാനസികാവസ്ഥയെ വരെ ബാധിക്കാം
Health

പകല്‍ ഉച്ചവരെ കിടന്ന് ഉറങ്ങുന്നവരാണോ? പതിവായാൽ മാനസികാവസ്ഥയെ വരെ ബാധിക്കാം

ഉറക്കത്തിന്റെ പൊസിഷൻ മാറിയാൽ മരണം വരെ സംഭവിക്കാം
Health

ഉറക്കത്തിന്റെ പൊസിഷൻ മാറിയാൽ മരണം വരെ സംഭവിക്കാം

ലൈറ്റ് ഇട്ട് ഉറങ്ങുന്നവരാണോ? എങ്കിൽ ഇനി ആ ശീലം വേണ്ട
Visual Story

ലൈറ്റ് ഇട്ട് ഉറങ്ങുന്നവരാണോ? എങ്കിൽ ഇനി ആ ശീലം വേണ്ട

ഉറക്കത്തിന് രണ്ടു ഷിഫ്റ്റ്! അങ്ങനെയും ഒരു കാലം, വ്യാവസായിക വിപ്ലവം ഉറക്കശീലത്തിൽ വരുത്തിയ മാറ്റങ്ങൾ
Health

ഉറക്കത്തിന് രണ്ടു ഷിഫ്റ്റ്! അങ്ങനെയും ഒരു കാലം, വ്യാവസായിക വിപ്ലവം ഉറക്കശീലത്തിൽ വരുത്തിയ മാറ്റങ്ങൾ

ഉറങ്ങിയാൽ കുടവയറ്‍ കുറയുമോ?
Health

ഉറങ്ങിയാൽ കുടവയറ്‍ കുറയുമോ?