തൈരിന് ശരീരം തണുപ്പിക്കാനുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതു കൊണ്ട് തന്നെ ചൂടുകാലത്ത് തൈരു കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്..തൈരിൽ അടങ്ങിയ നല്ല ബാക്ടീരിയ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാനും തൈര് നല്ലതാണ്..തൈര് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.ദഹനത്തിനും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും തൈര് ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.തൈരിൽ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് വൻകുടലിലെ അര്ബുദത്തിനും സ്തനാർബുദത്തിനും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു
