chew your food properly

ആഹാരം നന്നായി ചവച്ചരച്ചു കഴിക്കണം, ഇല്ലെങ്കിൽ  ഭക്ഷ്യവിഷബാധ മുതൽ മൂഡ് സ്വിങ്സ് വരെ