Diet And Fitness

9 വാർത്തകൾ
സ്ത്രീകൾ വേയ്റ്റ് എടുക്കുന്നത് പുരുഷന്മാർക്ക് ഇപ്പോഴും അത്ഭുതം | Susana Mathew | Fitness coach
വിഡിയോ

സ്ത്രീകൾ വേയ്റ്റ് എടുക്കുന്നത് പുരുഷന്മാർക്ക് ഇപ്പോഴും അത്ഭുതം | Susana Mathew | Fitness coach

ആരോ​ഗ്യം മുഖ്യം, ഡയറ്റിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
Visual Story

ആരോ​ഗ്യം മുഖ്യം, ഡയറ്റിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നാല്‍പ്പതുകളിലും ഫിറ്റ്, സുസ്മിത സെന്നിന്‍റെ ഡയറ്റ് സീക്രട്ട് ഇതാണ്
Visual Story

നാല്‍പ്പതുകളിലും ഫിറ്റ്, സുസ്മിത സെന്നിന്‍റെ ഡയറ്റ് സീക്രട്ട് ഇതാണ്

'അധികമായാൽ പണി തരും'; ഈ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
Visual Story

'അധികമായാൽ പണി തരും'; ഈ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

'ഓഫീസിലെ പണി ശരീരത്തിന് പണിയാകാതെ സൂക്ഷിക്കാം!'; ഇടവേളയിൽ ‌ഇവ കഴിക്കാൻ മറക്കരുത്
Visual Story

'ഓഫീസിലെ പണി ശരീരത്തിന് പണിയാകാതെ സൂക്ഷിക്കാം!'; ഇടവേളയിൽ ‌ഇവ കഴിക്കാൻ മറക്കരുത്

നിശബ്‌ദ കൊലയാളി! രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റിൽ ചേർക്കേണ്ട 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ
Health

നിശബ്‌ദ കൊലയാളി! രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റിൽ ചേർക്കേണ്ട 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ

നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടം; അമിതവണ്ണം കുറയ്‌ക്കാൻ ഇവയാണ് ബെസ്റ്റ്
Visual Story

നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടം; അമിതവണ്ണം കുറയ്‌ക്കാൻ ഇവയാണ് ബെസ്റ്റ്

ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയം; ശീലമാക്കേണ്ട അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ
Visual Story

ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയം; ശീലമാക്കേണ്ട അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ

എന്നും രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് തേങ്ങാവെള്ളം, കീറ്റോ ഡയറ്റ് പതിവാക്കി; 38-ാം വയസ്സിലും സണ്ണി ലിയോണിയുടെ ഫിറ്റ്‌നെസ് രഹസ്യം 
Entertainment

എന്നും രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് തേങ്ങാവെള്ളം, കീറ്റോ ഡയറ്റ് പതിവാക്കി; 38-ാം വയസ്സിലും സണ്ണി ലിയോണിയുടെ ഫിറ്റ്‌നെസ് രഹസ്യം