Exercise

24 വാർത്തകൾ
ദിവസം മുഴുവൻ ഇരിപ്പ്? വ്യായാമക്കുറവ് തലച്ചോറിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും
Health

ദിവസം മുഴുവൻ ഇരിപ്പ്? വ്യായാമക്കുറവ് തലച്ചോറിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും

ദിവസവും നടക്കാറുണ്ടോ? സമയം മാറിയാൽ ഗുണവും മാറുമോ?
Health

ദിവസവും നടക്കാറുണ്ടോ? സമയം മാറിയാൽ ഗുണവും മാറുമോ?

ഉച്ചഭക്ഷണം വൈകുന്നേരമാണോ കഴിക്കുന്നത്? ആരോ​ഗ്യത്തിന് 'പണി' കിട്ടും
Health

ഉച്ചഭക്ഷണം വൈകുന്നേരമാണോ കഴിക്കുന്നത്? ആരോ​ഗ്യത്തിന് 'പണി' കിട്ടും

രണ്ട് മിനിറ്റ് അധികം ഉറങ്ങാം, ​ദീ‍ർഘായുസ്സ് കൂട്ടാൻ ജീവിതശൈലിയിൽ വേണം മൂന്ന് മാറ്റങ്ങൾ
Health

രണ്ട് മിനിറ്റ് അധികം ഉറങ്ങാം, ​ദീ‍ർഘായുസ്സ് കൂട്ടാൻ ജീവിതശൈലിയിൽ വേണം മൂന്ന് മാറ്റങ്ങൾ

ദിവസം ഒരു 30 മിനിറ്റ് മാറ്റിവയ്ക്കാനുണ്ടോ? ​ഗുരുതര രോ​ഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താം
Health

ദിവസം ഒരു 30 മിനിറ്റ് മാറ്റിവയ്ക്കാനുണ്ടോ? ​ഗുരുതര രോ​ഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താം

നല്ല ഉറക്കത്തിന് എത്രത്തോളം വ്യായാമം ചെയ്യണം?
Health

നല്ല ഉറക്കത്തിന് എത്രത്തോളം വ്യായാമം ചെയ്യണം?

പരിധി കഴിഞ്ഞാൽ താങ്ങില്ല, ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ
Health

പരിധി കഴിഞ്ഞാൽ താങ്ങില്ല, ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ

വ്യായാമം ചെയ്യാതിരുന്നാൽ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയെല്ലാം
Visual Story

വ്യായാമം ചെയ്യാതിരുന്നാൽ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയെല്ലാം

ആരും കാണാതെ 20 മിനിറ്റ്; വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനിടെ യുവാവ് ജിമ്മില്‍ കുഴഞ്ഞു വീണു മരിച്ചു
Kerala

ആരും കാണാതെ 20 മിനിറ്റ്; വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനിടെ യുവാവ് ജിമ്മില്‍ കുഴഞ്ഞു വീണു മരിച്ചു

'ജനങ്ങള്‍ കൈമാറുന്ന രഹസ്യവിവരങ്ങള്‍ പുറത്തുവിടുന്നവര്‍ സര്‍വീസിലുണ്ടാകില്ല'; മുന്നറിയിപ്പുമായി മന്ത്രി
Kerala

'ജനങ്ങള്‍ കൈമാറുന്ന രഹസ്യവിവരങ്ങള്‍ പുറത്തുവിടുന്നവര്‍ സര്‍വീസിലുണ്ടാകില്ല'; മുന്നറിയിപ്പുമായി മന്ത്രി

റഫാൽ, സുഖോയ് 30, എംകെഐ യുദ്ധ വിമാനങ്ങൾ പറത്തി മറുപടി; അതിർത്തിയിൽ ഇന്ത്യയുടെ 'ആക്രമൺ' വ്യോമാഭ്യാസം
India

റഫാൽ, സുഖോയ് 30, എംകെഐ യുദ്ധ വിമാനങ്ങൾ പറത്തി മറുപടി; അതിർത്തിയിൽ ഇന്ത്യയുടെ 'ആക്രമൺ' വ്യോമാഭ്യാസം

പിറകിലേക്ക് നടക്കാറുണ്ടോ? അഞ്ച് ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാം
Visual Story

പിറകിലേക്ക് നടക്കാറുണ്ടോ? അഞ്ച് ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാം