Keralaസ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകള് കൈയില് കരുതുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക; ശബരിമല കയറും മുമ്പേ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്