The New Indian Express Dinamani kannadaprabha Cinema Express Indulgexpress

healthy eating

15 വാർത്തകൾ

ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പ്രത്യേക സമയമുണ്ട്, നേരം തെറ്റിയാലെടുക്കാം ഈ മുൻകരുതൽ

ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പ്രത്യേക സമയമുണ്ട്, നേരം തെറ്റിയാലെടുക്കാം ഈ മുൻകരുതൽ

ചായയോടുള്ള ഇഷ്ടമൊക്കെ ഓക്കെ; പക്ഷെ ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കണം

ചായയോടുള്ള ഇഷ്ടമൊക്കെ ഓക്കെ; പക്ഷെ ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കണം

ഇത് റെഡി- ടു കുക്ക് വിഭവങ്ങളുടെ കാലം, പക്ഷെ ഇഞ്ചി ഗാർലിക് പേസ്റ്റിനെ സൂക്ഷിക്കണം

ഇത് റെഡി- ടു കുക്ക് വിഭവങ്ങളുടെ കാലം, പക്ഷെ ഇഞ്ചി ഗാർലിക് പേസ്റ്റിനെ സൂക്ഷിക്കണം

രണ്ടേ രണ്ട് ചേരുവകൾ, വൈറ്റ് റൈസിനെ പ്രോട്ടീൻ റിച്ച് ആക്കും, റെസിപ്പി

രണ്ടേ രണ്ട് ചേരുവകൾ, വൈറ്റ് റൈസിനെ പ്രോട്ടീൻ റിച്ച് ആക്കും, റെസിപ്പി

ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ കൊഴുപ്പും കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും വില്ലന്മാരോ?

ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ കൊഴുപ്പും കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും വില്ലന്മാരോ?

ആരോഗ്യകരമായി എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം? ഓരോ ഭക്ഷണ ആവർത്തിക്കിടെയിലും അഞ്ച് മണിക്കൂർ ഇടവേള വേണം

ആരോഗ്യകരമായി എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം? ഓരോ ഭക്ഷണ ആവർത്തിക്കിടെയിലും അഞ്ച് മണിക്കൂർ ഇടവേള വേണം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് ഒരു കൺട്രോൾ വേണ്ടേ!

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് ഒരു കൺട്രോൾ വേണ്ടേ!

ചോറ് ഒഴിവാക്കിയാൽ കുടവയർ കുറയുമോ?

ചോറ് ഒഴിവാക്കിയാൽ കുടവയർ കുറയുമോ?

പഴമോ ജ്യൂസോ! ഗുണത്തിൽ കേമൻ ഏത്?

പഴമോ ജ്യൂസോ! ഗുണത്തിൽ കേമൻ ഏത്?

ഭക്ഷണം ശീലം മാത്രമാകരുത്, വിശപ്പില്ലെങ്കില്‍ കഴിക്കരുത്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സിംപിള്‍ ടെക്നിക്

ഭക്ഷണം ശീലം മാത്രമാകരുത്, വിശപ്പില്ലെങ്കില്‍ കഴിക്കരുത്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സിംപിള്‍ ടെക്നിക്

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നല്ലതു തന്നെ, എന്നാല്‍ ഓവറാകരുത്; എന്താണ് ഓർത്തോറെക്സിയ നെർവോസ?

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നല്ലതു തന്നെ, എന്നാല്‍ ഓവറാകരുത്; എന്താണ് ഓർത്തോറെക്സിയ നെർവോസ?

ആരോഗ്യവും രുചിയും ഒന്നിനൊന്ന് മെച്ചം; ആവിയില്‍ വേവിച്ച് കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ ചില്ലറയല്ല

ആരോഗ്യവും രുചിയും ഒന്നിനൊന്ന് മെച്ചം; ആവിയില്‍ വേവിച്ച് കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ ചില്ലറയല്ല