Omega-3 fatty acids

7 വാർത്തകൾ
ഹൃദയത്തിന് വേണം ഒമേഗ-3,  ഫ്ലാക്സ് സീഡുകൾക്ക് പുറമെ ഇവയും സൂപ്പർ
Health

ഹൃദയത്തിന് വേണം ഒമേഗ-3, ഫ്ലാക്സ് സീഡുകൾക്ക് പുറമെ ഇവയും സൂപ്പർ

ദേഷ്യം കണ്‍ട്രോള്‍ ചെയ്യാന്‍ പറ്റുന്നില്ലേ? ഡയറ്റിൽ വേണം ചില മാറ്റങ്ങൾ
Health

ദേഷ്യം കണ്‍ട്രോള്‍ ചെയ്യാന്‍ പറ്റുന്നില്ലേ? ഡയറ്റിൽ വേണം ചില മാറ്റങ്ങൾ

ചര്‍മം എപ്പോഴും വരണ്ടിരിക്കുന്നു, ശരീരത്തില്‍ ഒമേഗ-3 കുറയുന്നതിന്‍റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍, സപ്ലിമെന്‍റുകള്‍ എപ്പോള്‍ കഴിക്കണം
Health

ചര്‍മം എപ്പോഴും വരണ്ടിരിക്കുന്നു, ശരീരത്തില്‍ ഒമേഗ-3 കുറയുന്നതിന്‍റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍, സപ്ലിമെന്‍റുകള്‍ എപ്പോള്‍ കഴിക്കണം

ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങളേറെ;  ചിയ വിത്തുകൾ കുട്ടികൾക്ക് നൽകുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
Health

ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങളേറെ; ചിയ വിത്തുകൾ കുട്ടികൾക്ക് നൽകുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മര്‍ദം; കോര്‍ട്ടിസോള്‍ ഹോര്‍മോണ്‍ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഇവയ്ക്കാകും
Visual Story

വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മര്‍ദം; കോര്‍ട്ടിസോള്‍ ഹോര്‍മോണ്‍ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഇവയ്ക്കാകും

ദേഷ്യം കുറയ്ക്കണോ? ഡയറ്റിൽ ഓമേ​ഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡ് ഭക്ഷണം ഉൾപ്പെടുത്താം
Health

ദേഷ്യം കുറയ്ക്കണോ? ഡയറ്റിൽ ഓമേ​ഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡ് ഭക്ഷണം ഉൾപ്പെടുത്താം

ശരീരത്തില്‍ ഒമേഗ 3 കുറവാണോ? എങ്ങനെ അറിയാം? ഈ 5 മുന്നറിയിപ്പുകള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ
Health

ശരീരത്തില്‍ ഒമേഗ 3 കുറവാണോ? എങ്ങനെ അറിയാം? ഈ 5 മുന്നറിയിപ്പുകള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ