Healthമറ്റുള്ളവർക്ക് 'വർക്ക്' ആയത് നിങ്ങൾക്ക് 'വിന'യാകാം, വ്യക്തിഗതമായ ആരോഗ്യപദ്ധതി തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ