Stay healthy while fasting

വ്രതം എടുക്കുമ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ വേണം; എരിവും പുളിയും ഒഴിവാക്കാം, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം