സൺഡേ ക്ലീനിങ് ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ്: ബെഡ്‌റൂമും അടുക്കളയും വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഒരാഴ്ചത്തെ തിരക്കിന് ശേഷം വീടൊന്ന് വൃത്തിയാക്കാനും ക്രമീകരിക്കാനുമൊക്കെ കുറച്ചു സമയം മാറ്റിവയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ദിവസമാണ് ഞായറാഴ്ച. പ്രത്യേകിച്ച് ബെഡ്‌ഷീറ്റ്, തലയണക്കവർ, അടുക്കള തുടങ്ങിയ ഇടങ്ങൾ പതിവായി വൃത്തിയാക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനും വീടിന്റെ ശുചിത്വത്തിനും ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ഞായറാഴ്ച ചെയ്യാവുന്ന ചില പ്രധാന ക്ലീനിങ് ടിപ്പുകൾ നോക്കാം.

ബെഡ്‌ഷീറ്റും തലയണക്കവറും മാറ്റാനുള്ള സമയം ആയി

ഉറങ്ങുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിയർപ്പ്, എണ്ണ, പൊടി എന്നിവ ബെഡ്‌ഷീറ്റിലും തലയണക്കവറിലും പുരളാം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഇവ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നത് അണുക്കളെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

തലയണയും മെത്തയും പൊടി നീക്കുക

തലയണകളും മെത്തയും ഇടയ്ക്കിടെ വാക്വം ക്ലീനർ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക. കഴിയുമെങ്കിൽ കുറച്ച് സമയം സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ വയ്ക്കുന്നത് ഈർപ്പവും ദുർഗന്ധവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

കിടപ്പുമുറിയിലെ പൊടി തുടയ്ക്കുക

ഫാൻ, ജനൽപ്പാളി, ടേബിൾ, ഹെഡ്ബോർഡ് തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളിൽ പൊടി അടിഞ്ഞുകൂടാം. മൈക്രോഫൈബർ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഇവ തുടച്ചുനീക്കുക.

ഫ്രിഡ്ജ് പരിശോധിക്കുക

കാലാവധി കഴിഞ്ഞ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ, പഴകിയ പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഫ്രിഡ്ജിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. ഫ്രിഡ്ജിന്റെ ഷെൽഫുകൾ തുടച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നത് ദുർഗന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

അടുക്കള കൗണ്ടറും സിങ്കും വൃത്തിയാക്കുക

ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്ന കൗണ്ടർ, സിങ്ക്, ടാപ്പുകൾ എന്നിവ ദിവസേന ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ അഴുക്കും ബാക്ടീരിയയും കൂടുതലായി അടിഞ്ഞുകൂടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. സോപ്പുവെള്ളമോ അണുനാശിനിയോ ഉപയോഗിച്ച് ഇവ വൃത്തിയാക്കുക.

ഗ്യാസ് സ്റ്റൗവും ചിമ്നിയും ശുചിയാക്കുക

പാചകത്തിനിടെ എണ്ണയും ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളും സ്റ്റൗവിലും ചിമ്നിയിലും അടിഞ്ഞുകൂടും. ഇത് സമയബന്ധിതമായി വൃത്തിയാക്കുന്നത് അടുക്കള വൃത്തിയായിരിക്കാനും ഉപകരണങ്ങൾ മോശമാകാതെ ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കാനും സഹായിക്കും.

മസാലപ്പാത്രങ്ങളും സംഭരണ പാത്രങ്ങളും പരിശോധിക്കുക

മസാലപ്പൊടികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, മറ്റ് ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ എന്നിവ സൂക്ഷിക്കുന്ന പാത്രങ്ങൾ തുടച്ച് വൃത്തിയാക്കുക. കാലാവധി കഴിഞ്ഞവ ഒഴിവാക്കുകയും പാത്രങ്ങൾ വരണ്ട നിലയിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.

മാലിന്യപ്പെട്ടി കഴുകുക

അടുക്കളയിലെ ഡസ്റ്റ്‌ബിൻ വെറും ഒഴിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ സോപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി ഉണക്കുന്നത് ദുർഗന്ധവും അണുക്കളും കുറയ്ക്കും.

നിലം നന്നായി തുടയ്ക്കുക

സാധാരണ തൂത്തുവാരലിന് പുറമെ കിടപ്പുമുറിയും അടുക്കളയും അണുനാശിനി കലർത്തിയ വെള്ളത്തിൽ തുടയ്ക്കുന്നത് കൂടുതൽ ശുചിത്വം ഉറപ്പാക്കും.

ക്ലീനിങ് ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക

ഞായറാഴ്ച ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കിയാൽ ഒന്നും വിട്ടുപോകാതെ വൃത്തിയാക്കാൻ സാധിക്കും. കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ സഹായം കൂടി ലഭിച്ചാൽ ജോലി കൂടുതൽ എളുപ്പമാകും.

ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം വീട്ടിലെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ മാറ്റിവെക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരവും ശുചിത്വമുള്ളതുമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ബെഡ്‌ഷീറ്റ്, തലയണ, അടുക്കള എന്നിവ സ്ഥിരമായി വൃത്തിയാക്കുന്നത് രോഗാണുക്കളെ അകറ്റുകയും വീടിനെ കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കുകയും ചെയ്യും. അവധിദിനം ഈ ചെറിയ ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നത് വീട് എപ്പോഴും വൃത്തിയായും പുതുമയോടെയും നിലനിൽക്കാനും സഹായിക്കും.