The New Indian Express Dinamani kannadaprabha Cinema Express Indulgexpress

healthy food habits

11 വാർത്തകൾ

നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ, മികച്ച 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ

നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ, മികച്ച 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഉറക്കമില്ലായ്മ ആണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം? ശരിയാക്കാൻ ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ശീലിക്കാം

ഉറക്കമില്ലായ്മ ആണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം? ശരിയാക്കാൻ ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ശീലിക്കാം

പതിവായി 9 മണിക്ക് ശേഷം അത്താഴം കഴിച്ചാൽ, ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും?

പതിവായി 9 മണിക്ക് ശേഷം അത്താഴം കഴിച്ചാൽ, ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും?

കുട്ടികളുടെ ലഞ്ച് ബോക്സിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ

കുട്ടികളുടെ ലഞ്ച് ബോക്സിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ

വിശപ്പ് തീരെയില്ല, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ മറന്നു പോയി! വിശപ്പില്ലായ്മക്ക് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ

വിശപ്പ് തീരെയില്ല, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ മറന്നു പോയി! വിശപ്പില്ലായ്മക്ക് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ

ദിവസവും രണ്ടോ മൂന്നോ ഈന്തപ്പഴം, ഓർമ്മശക്തിയും ഏകാഗ്രതയും കൂടും, അൽഷിമേഴ്സ് സാധ്യത കുറയും

ദിവസവും രണ്ടോ മൂന്നോ ഈന്തപ്പഴം, ഓർമ്മശക്തിയും ഏകാഗ്രതയും കൂടും, അൽഷിമേഴ്സ് സാധ്യത കുറയും

'വയറു നിറച്ചു കഴിക്കാൻ ഞങ്ങളെ കിട്ടില്ല', ഭക്ഷണരീതികളെ തിരുത്തിയെഴുതി ജെൻസി, ട്രെൻഡ് ആയി 'സ്നാക്കിഫിക്കേഷൻ'

'വയറു നിറച്ചു കഴിക്കാൻ ഞങ്ങളെ കിട്ടില്ല', ഭക്ഷണരീതികളെ തിരുത്തിയെഴുതി ജെൻസി, ട്രെൻഡ് ആയി 'സ്നാക്കിഫിക്കേഷൻ'

കുളി കഴിഞ്ഞ് ഉടനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാമോ?

കുളി കഴിഞ്ഞ് ഉടനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാമോ?

ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ അലൂമിനിയം ഫോയിലിൽ പൊതിയരുത്, പണി കിട്ടും

ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ അലൂമിനിയം ഫോയിലിൽ പൊതിയരുത്, പണി കിട്ടും

വേഗത്തിലോ പതുക്കെയോ ആകാന്‍ പാടില്ല, സമയക്രമം പ്രധാനം; ആയുവേദ പ്രകാരം എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം?

വേഗത്തിലോ പതുക്കെയോ ആകാന്‍ പാടില്ല, സമയക്രമം പ്രധാനം; ആയുവേദ പ്രകാരം എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം?

സ്പൂണോ ഫോർക്കോ വേണ്ട, ഭക്ഷണം കൈകൊണ്ട് കുഴച്ച് തന്നെ കഴിക്കാം

സ്പൂണോ ഫോർക്കോ വേണ്ട, ഭക്ഷണം കൈകൊണ്ട് കുഴച്ച് തന്നെ കഴിക്കാം