Health
mental stress
31 വാർത്തകൾ
Health
നിശബ്ദ കൊലയാളി, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മര്‍ദം ഹൃദയത്തിന് 'പണി'തരും, യുവാക്കളില്‍ ഹൃദയാഘാത നിരക്ക് കൂടുന്നു
Health
എത്ര ഉറങ്ങിയിട്ടും ക്ഷീണം മാറുന്നില്ല, ഇടയ്ക്കിടെ പനി; ശരീരത്തിൽ കോർട്ടിസോൾ വർധിക്കുന്നതിന്റെ 5 ലക്ഷണങ്ങൾ
Visual Story
ഡിജിറ്റിൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ അമിത ഉപയോഗം, നേത്രപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം
Health
മൊബൈല്‍ എടുക്കുന്ന സമയം പോലും വേണ്ട നിങ്ങൾക്കൊന്ന് ചാർജ് ആവാൻ; 30 സെക്കന്റിൽ പിരിമുറക്കം മറികടക്കാം
Visual Story
മറ്റുള്ളവരോട് കരുണയുള്ളവർ, എന്നാൽ അടുപ്പക്കാർ ചുരുക്കം; 7 സ്വഭാവരീതികൾ
Health
എന്തൊക്കെ ചെയ്തിട്ടും തടി കുറയുന്നില്ല, ഡയറ്റ് ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഈ അബദ്ധങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക
Health
ദേഷ്യവും സങ്കടവും ഉള്ളില്‍ ഒതുക്കേണ്ട, സമ്മര്‍ദത്തിന് തലയണ തെറാപ്പി
Health
സമ്മര്‍ദം ആര്‍ത്തവ ചക്രത്തെ ബാധിക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
Health
അടിക്കടിയുണ്ടാകുന്ന മൂഡ് മാറ്റം, ദേഷ്യം, വിഷമം; പ്രീമെൻസ്ട്രൽ മാനസികാവസ്ഥ ബാലൻസ് ചെയ്യാൻ പ്രത്യേകം ഡയറ്റ്
Health
സ്റ്റാര്‍ട്ട് മ്യൂസിക്! പാട്ട് കേട്ട് പണിയെടുക്കാം...; ഉൽപ്പാദനക്ഷമത ഇരട്ടിയാകുമെന്ന് പഠനം
Health