sleep

37 വാർത്തകൾ
സ്വപ്നം ഓർത്തു വെയ്ക്കുന്നത് മോശം ഉറക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണമോ? അറിയാം പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം
Visual Story

സ്വപ്നം ഓർത്തു വെയ്ക്കുന്നത് മോശം ഉറക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണമോ? അറിയാം പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം

പതിവായി ആറ് മണിക്കൂറിൽ താഴെ ആണോ ഉറക്കം? ഹൃദയാഘാതത്തിന് വരെ സാധ്യത
Health

പതിവായി ആറ് മണിക്കൂറിൽ താഴെ ആണോ ഉറക്കം? ഹൃദയാഘാതത്തിന് വരെ സാധ്യത

സുഖനിദ്ര വേണോ? ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം ഈ ഔഷധങ്ങൾ
Visual Story

സുഖനിദ്ര വേണോ? ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം ഈ ഔഷധങ്ങൾ

ആരോ​ഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനോ വ്യായാമത്തിനോ രക്ഷിക്കാനാകില്ല, ഉറക്കം കുറഞ്ഞാൽ ഫാറ്റിലിവർ സാധ്യത കൂടും
Health

ആരോ​ഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനോ വ്യായാമത്തിനോ രക്ഷിക്കാനാകില്ല, ഉറക്കം കുറഞ്ഞാൽ ഫാറ്റിലിവർ സാധ്യത കൂടും

സാഹിത്യവും ശാസ്ത്രവും പറയുന്ന ഉറക്കത്തിന്റെ രഹസ്യം
News+

സാഹിത്യവും ശാസ്ത്രവും പറയുന്ന ഉറക്കത്തിന്റെ രഹസ്യം

സുഖനിദ്ര കൈവരിക്കാം, ഈ മാര്‍ഗങ്ങളിലൂടെ
Visual Story

സുഖനിദ്ര കൈവരിക്കാം, ഈ മാര്‍ഗങ്ങളിലൂടെ

ഇടതോ വലതോ? ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ ഏത് വശം തിരി‍ഞ്ഞ് ഉറങ്ങണം?
Health

ഇടതോ വലതോ? ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ ഏത് വശം തിരി‍ഞ്ഞ് ഉറങ്ങണം?

രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാനെ പറ്റുന്നില്ല ; പരിഹാരമായി ഇതാ കുറച്ച് ഹെൽത്ത് ടിപ്സ്
Visual Story

രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാനെ പറ്റുന്നില്ല ; പരിഹാരമായി ഇതാ കുറച്ച് ഹെൽത്ത് ടിപ്സ്

സൂംബ മാത്രം മതിയോ, ഒരു ഉച്ചമയക്കം കൂടിയായാലോ സ്‌കൂളില്‍?, ചൈനയിലൊക്കെ അങ്ങനെയാണ്‌
Life

സൂംബ മാത്രം മതിയോ, ഒരു ഉച്ചമയക്കം കൂടിയായാലോ സ്‌കൂളില്‍?, ചൈനയിലൊക്കെ അങ്ങനെയാണ്‌

പഠിക്കുന്നതിനിടെ ഉറക്കം വരാറുണ്ടോ?ശ്രദ്ധിക്കണം ഈ 10 കാര്യങ്ങൾ..
Visual Story

പഠിക്കുന്നതിനിടെ ഉറക്കം വരാറുണ്ടോ?ശ്രദ്ധിക്കണം ഈ 10 കാര്യങ്ങൾ..

ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങണം, സുഖമായുറങ്ങാന്‍ ചില വഴികള്‍
Visual Story

ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങണം, സുഖമായുറങ്ങാന്‍ ചില വഴികള്‍

നീല വെളിച്ചം വില്ലനാണ്; നൈറ്റ് മോഡിലേക്ക് മാറൂ
Health

നീല വെളിച്ചം വില്ലനാണ്; നൈറ്റ് മോഡിലേക്ക് മാറൂ