Healthദിവസവും കഴിക്കാം വഴുതനങ്ങ, ചില്ലറയല്ല ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ, കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രമേഹരോഗികൾക്കും മികച്ചത്
Healthഭക്ഷണശേഷമുള്ള ഷുഗർ സ്പൈക്കിനെ ഇനി പേടിക്കേണ്ട, ചോറ് കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു ബൗൾ സലാഡ് ശീലമാക്കാം
Health'ഞാൻ പ്രമേഹ രോഗി ആയിരുന്നു', ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം കുറച്ചതിനെ കുറിച്ച് അമിത് ഷാ
Healthരാത്രിയിൽ രണ്ടും മൂന്നും തവണ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ എഴുന്നേക്കും, പകൽ അമിതദാഹം; നിസ്സാരമാക്കരുത്, പ്രമേഹത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയാം