
മുട്ട കഴിച്ച് വെറുത്തു പോയി, ഒരു ദിവസം 30 മുട്ടകൾ വരെ കഴിച്ചിരുന്നു; ബാഹുബലിയുടെ ഡയറ്റ് വെളിപ്പെടുത്തി പ്രഭാസ്
ബാഹുബലിയുടെ ശരീരഘടനയ്ക്കായി, ഭക്ഷണത്തിലും ഫിറ്റ്നസിലും വലിയ മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ടുവന്നിരുന്നുവെന്ന് പ്രഭാസ് പറയുന്നു.

ഇന്ത്യന് സിനിമയിലെ മുന്നിര പാന്- ഇന്ത്യന് താരം പ്രഭാസിന്റെ 46-ാം ജന്മദിനമായിരുന്നു കഴിഞ്ഞ ദിവസം. എസ്എസ് രാജമൗലി സംവിധാനം ചെയ്ത 'ബാഹുബലി' എന്ന ബ്രഹ്മാണ്ഡ ചിത്രത്തിലൂടെ രാജ്യമെമ്പാടും ആരാധകരെ സൃഷ്ടിച്ച താരത്തിന് സിനിമാ മേഖലയില് നിന്നുള്ളവരും ആരാധകരും ആശംസ അറിയിച്ചു രംഗത്തെത്തിയിരിക്കുകയാണ്. അതിനിടെയാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ പഴയ അഭിമുഖം വീണ്ടും വൈറലാകുന്നത്.
WHAT TO READ NEXT

ചായ തണുത്താൽ മൂഡ് മാറുമോ? അതിന് പിന്നിലൊരു കാരണമുണ്ട്!
ബാഹുബലിയുടെ ശരീരഘടനയ്ക്കായി, ഭക്ഷണത്തിലും ഫിറ്റ്നസിലും വലിയ മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ടുവന്നിരുന്നുവെന്ന് പ്രഭാസ് പറയുന്നു. ദിവസവും രാവിലെ ഏതാണ്ട് 20 മുതല് 30 മുട്ടകള് വരെയാണ് കഴിച്ചിരുന്നത്. മുട്ട മാത്രം കഴിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രയാസമായിരുന്നു. മുട്ട തന്നെ വെറുത്തു പോയി, അതുകൊണ്ട് പ്രോട്ടീന് മിക്സ് അല്ലെങ്കില് ജ്യൂസിനൊപ്പമാണ് കഴിച്ചിരുന്നത്. മുട്ട കഴിക്കുന്നത് വളരെ മടുപ്പിക്കുന്ന ഡയറ്റ് ആണെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.
WHAT TO READ NEXT

കരളിനെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഏഴ് 'ആരോഗ്യകര'മായ ഭക്ഷണങ്ങൾ
എന്നാല് ബാഹിബലിക്ക് ശേഷം സഹോയിലേക്ക് വന്നപ്പോള് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടതായി വന്നു. മാസങ്ങളും വർഷങ്ങളും എടുത്താണ് ബാഹുബലിയുടെ ശരീരഘടന ഉണ്ടാക്കിയത്. അത് കുറയ്ക്കാൻ അത്ര തന്നെ പ്രയാസപ്പെട്ടിരുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഒരു വെജിറ്റേറിയന് ഡയറ്റ് ആയിരുന്നു അന്ന് പിന്തുടര്ന്നത്. വെജിറ്റേറിയന് ആയിരുന്നെങ്കില് പ്രോട്ടീനിനാണ് പ്രാധാന്യം നല്കിയിരുന്നത്. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് നന്നായി സഹായിച്ചുവെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.
News Now
'ലോകകപ്പില് ബുംറയ്ക്കൊപ്പം ഭുവനേശ്വറും കളിക്കും?' സര്പ്രൈസ് തിരിച്ചുവരവില് വന് പ്രവചനം

'ജനാധിപത്യം തിരിച്ചു കൊണ്ടുവരാന് വേണ്ടി നടത്തുന്ന സമരം; രാഹുല് ആവേശം പകരുന്ന നേതാവ്'

ഇന്ത്യന് മാതൃകയില് 'എസ്ഐആര്' നടപ്പാക്കാന് ട്രംപ്; പൗരത്വ പരിശോധനയ്ക്ക് ഒരുങ്ങി അമേരിക്ക

'നാളെയും പ്രതിഷേധം'; മാര്ച്ച് തടയാം എന്നാല് ജനങ്ങളുടെ ഇച്ഛാശക്തിയെ തടയാന് കഴിയില്ല: രാഹുല്ഗാന്ധി

Summary
Prabhas used to eat 30 eggs daily; Bahubali diet
Subscribe to our Newsletter to stay connected with the world around you
Follow Samakalika Malayalam channel on WhatsApp
Download the Samakalika Malayalam App to follow the latest news updates
Related News


'ആയിരത്തിന് മുകളിൽ മുട്ട പൊട്ടിയിട്ടുണ്ട്, രണ്ട് മൂന്ന് ദിവസം കൊണ്ടാണ് ഷൂട്ട് ചെയ്തത്'; 'പറക്കും തളിക'യിലെ ആ രംഗത്തെക്കുറിച്ച് നടൻ

രാവിലെ ഉണ്ടാക്കിയ മുട്ടക്കറി, ഉച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പിന്നാലെ
