The New Indian Express Dinamani kannadaprabha Cinema Express Indulgexpress

healthy diet

291 വാർത്തകൾ

കയ്ക്കാത്ത കക്കരിക്ക എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ചില പൊടിക്കൈകളുണ്ടേ...

കയ്ക്കാത്ത കക്കരിക്ക എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ചില പൊടിക്കൈകളുണ്ടേ...

ആരോഗ്യം കാക്കാൻ 6 'മന്ത്രങ്ങൾ'

ആരോഗ്യം കാക്കാൻ 6 'മന്ത്രങ്ങൾ'

പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കിയാൽ പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയുമോ?

പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കിയാൽ പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയുമോ?

പോയ മുടി തിരിച്ചുവരും, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ

പോയ മുടി തിരിച്ചുവരും, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ

തണ്ണിമത്തനൊപ്പം ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ്! മധുരം ഇരട്ടിയാകും ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലത്

തണ്ണിമത്തനൊപ്പം ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ്! മധുരം ഇരട്ടിയാകും ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലത്

രാത്രി ബാക്കി വന്ന ചോറിലേക്ക് അൽപം വെള്ളമൊഴിച്ചിടാൻ മറക്കേണ്ട, പഴങ്കഞ്ഞി പവർഫുൾ ആണ്

രാത്രി ബാക്കി വന്ന ചോറിലേക്ക് അൽപം വെള്ളമൊഴിച്ചിടാൻ മറക്കേണ്ട, പഴങ്കഞ്ഞി പവർഫുൾ ആണ്

ബാക്കി വന്ന മന്തി ചൂടാക്കി കഴിക്കാറുണ്ടോ? ഈ അബദ്ധം ഒഴിവാക്കണം

ബാക്കി വന്ന മന്തി ചൂടാക്കി കഴിക്കാറുണ്ടോ? ഈ അബദ്ധം ഒഴിവാക്കണം

ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക, പ്രമേഹ രോഗികൾ തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം

ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക, പ്രമേഹ രോഗികൾ തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം

മദ്യത്തിനൊപ്പം ചിക്കനും ബീഫും? 'പണി' പിന്നാലെ വരുന്നുണ്ട്

മദ്യത്തിനൊപ്പം ചിക്കനും ബീഫും? 'പണി' പിന്നാലെ വരുന്നുണ്ട്

പേർഷ്യയിൽ നിന്നെത്തിയ ബിരിയാണിയും ഷീർ ഖുർമയും ഇന്തോനേഷ്യയിൽ നിന്നുള്ള റെൻഡാങ്ങും, ഇതൊക്കെയില്ലാതെ എന്ത് ഈദ് ആഘോഷം!

പേർഷ്യയിൽ നിന്നെത്തിയ ബിരിയാണിയും ഷീർ ഖുർമയും ഇന്തോനേഷ്യയിൽ നിന്നുള്ള റെൻഡാങ്ങും, ഇതൊക്കെയില്ലാതെ എന്ത് ഈദ് ആഘോഷം!

കറിയിൽ ഉപ്പ് കൂടിപ്പോയോ! ടെൻഷൻ വേണ്ട, വീട്ടിൽ ഗോതമ്പുപൊടിയുണ്ടോ?

കറിയിൽ ഉപ്പ് കൂടിപ്പോയോ! ടെൻഷൻ വേണ്ട, വീട്ടിൽ ഗോതമ്പുപൊടിയുണ്ടോ?

പെട്ടെന്നൊരു തോന്നലിൽ ചിയ വിത്തുകൾ കഴിക്കാമെന്ന് കരുതിയാൽ 'പണി' കിട്ടും, ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതിന് രീതിയുണ്ട്

പെട്ടെന്നൊരു തോന്നലിൽ ചിയ വിത്തുകൾ കഴിക്കാമെന്ന് കരുതിയാൽ 'പണി' കിട്ടും, ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതിന് രീതിയുണ്ട്