Healthഫയൽവാൻ ആകാൻ ഒന്നര വർഷം കഠിന പരിശീലനം, കാർബ് സൈക്ലിങ് മുതൽ എംടിയുടി ടെക്നിക് വരെ, രാം ചരണിന് നൂറിൽ നൂറ്
Health101 കിലോയിൽ നിന്ന് 65 കിലോ! പട്ടിണി കിടന്നില്ല, ഭക്ഷണം കഴിച്ചു കൊണ്ട് തടി കുറച്ചു, ഇൻസ്റ്റഗ്രാം ഇൻഫ്ലുവൻസറുടെ വമ്പൻ ബോഡി ട്രാൻഫോർമേഷൻ
Healthകട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം കടിച്ചു ചവയ്ക്കുന്നത് ഓർമശക്തിയും ശ്രദ്ധയും കൂട്ടും, കാരറ്റും കുക്കുമ്പറും ബെസ്റ്റ്